Ayva, birçok kişinin sevdiği ancak yerken boğulduğunu iddia ettiği bir meyve olarak biliniyor. Kuruluğu olan bir meyve olduğu için yerken boğazı kurutuyor ve kuruluk hissi hissediliyor. Ancak çok lezzetli ve tadı güzel olan bir meyvedir. Her kişinin severek yediği ayva meyvesinin birçok faydası var. Çekirdeği, kabuğu, suyu ve birçok yeme şekli bulunan ayvanın birçok faydası bulunuyor.
İşte ayvanın faydaları;
Bakteri düşmanı!
Ayvanın içindeki bulunan antioksidanlar sayesinde ağızdaki tüm bakterilerin ölmesini sağlar ve ağız kokusunu önlemeye yarar.
Vitamin deposu!
İçerdiği vitaminler vücudun ihtiyacı olanı kadarı karşılar ve çok faydalıdır. Yüksek bir C vitamini deposudur. Sayılamayacak kadar vitaminin ve değerlerin bulunduğu ayva, herkes tarafından severek tüketilir.
Saç güçlendirici!
Ayva saçlar için birebirdir. Ayva saçların daha parlak olmasını sağlar ve güçlendirir. Ayrıca ayva suyu ile saçları yıkamak dökülmelere karşı etkili olacaktır.
Potasyum deposu!
Ayvanın içindeki potasyum sayesinde kolestrol düzenlenir ve kan şekeri dengelenir. Vücudun ihtiyacı olan Potasyumu sağlar.
Antioksidan deposu!
Ayva içindeki antioksidan sayesinde kanser riskini azaltır. Ayva tüketen insanların kansere yakalanma ihtimali daha düşüktür.