Baş ağrısı en sevimsiz ve çekilmez ağrılardan biridir. Her insan hayatında en az 30 kere şiddetli baş ağrısı yaşamaktadır. Bazı baş ağrıları kronik olsa da bazı ağrılar sonradan meydana gelmektedir. Hafif şiddetli ağrılar bile dayanılmaz bir hale gelebilir. Baş ağrısının doğal yollara bağlı birçok çözümü bulunmaktadır. İşte baş ağrısı için iyi gelen doğal yollar;
Elma sirkesi
Elma sirkesini yavaş yavaş içmek baş ağrısına iyi gelir. Hem kokusu hem de içinde bulunan maddeler ile baş ağrısını anında keser.
Limon
Bir bardak sıcak suya yarım limonu sıkıp içerseniz baş ağrınızın hemen azaldığını görebilirsiniz.
Buz
Şakak bölgenize buz uygulaması yapmak ağrınızı hafifletir. Ancak çok fazla uygulama yapmayın. Yaklaşık 5-6 dakika uygulama yapmak yeterli olacaktır.
Kahve
Bir fincan az şekerli Türk kahvesi içerseniz ağrınızın dinmesine çok yardımı olacaktır.
Masaj
Her ne kadar kalıcı bir çözüm olmasa da baş kısmına masaj yapmak ağrıyı hafifletecektir. Kimi insanlar kafasını sert şekilde sıkınca ağrının dindiğini söyler ama bu yanlıştır. Yavaş ve nazikçe yapılan masajlar iyi gelir.
Nane yağı
Nane yağı koklamak baş ağrısını keser. Bir miktar nane yağının kokusunu aldığınızda bu baş ağrınızı dindirir.