Günümüzde bamya sebze herkes tarafından bilinir ve şifa olduğu için tüketilir. Çok az sayıda insan bamya tohumunu bilir ve tüketir. Son zamanlarda yaygınlaşan ve alternatif tıpta çığır açan bu tohumun faydaları anlatmakla bilmiyor. Bamya tohumu internet sitelerinde de bulunuyor. Ancak bilirkişiler bamya tohumunu görerek almanın daha sağlıklı olacağını söylüyor. Aktar ve büyük market zincirlerinden bamya tohumunu kolaylıkla temin edebilirsiniz. İşte şimdi bamya tohumunun faydaları;
Enerji kaynağı
Gün içinde az hareket etse de çabuk yorulan kişiler enerjisinin yetersiz ve zayıf olduğunu söylerler. Böyle kişilerin bamya tohumu tüketmesi önerilir. Tohum tam bir enerji deposudur.
Lif kaynağı
Bamya tohumunun içindeki lif, bir günde insan vücudunun ihtiyacı olan lif oranından daha fazladır. Bu yüzden tüketilmesi önemle istenir.
Kan şekeri düzenleyici
Vücuttaki kan değerlerini düzenler.
Mide dostu
Mideyi dengeler. Bağırsakların iltihap ve mikrop olmamasını sağlar. Kabızlık gibi problemi olan insanların tüketmesi önerilir.
Göz tedavisi
Göz sorunu olan ya da katarakt yaşayan kişilere bamya tohumu önerilir. Tohum özellikle katarakt tedavisinde oldukça başarılıdır.
Eklem ağrıları
Dizdeki kireçlenme, menisküs, sıvı kaybı gibi sorunlara iyi gelir. Dizdeki kaybedilen sıvının geri kazanılmasını sağlar.
B, C ve K vitaminleri kaynağı
Bamya tohumu içinde bulunan vitaminler ile insan vücuduna çok faydası vardır. Bamya sevmeyen kişiler için tohumunu tüketmek daha kolaydır. B, C ve K vitaminlerini bu bitki tohumundan kolayca alabilirsiniz.
